Каждая женщина знает, как сложно бывает поддерживать фигуру стройной, а тело – подтянутым. Студия фитнеса и танцев «Mixstyle» предлагает вашему вниманию инновационный подход к сжиганию калорий и приобретению стройного и рельефного тела. Ели Вы хотите привести тело в нужную форму, тогда не обойтись без силовых и кардио тренировок в зале. Теперь у вас есть возможность сочетать любимые танцы и фитнес. Именно благодаря такой комбинации вы сможете получить не только потрясающий и заметный результат, но и максимальное удовольствие от каждого занятия.
Fitness Mix – это современная программа, которая сочетает в себе разные виды фитнеса. Во время занятия работают все группы мышц, что позволяет комплексно воздействовать на организм, получая более качественный результат. Комплекс упражнений во время тренировок разнообразный. Таким образом вам удается избежать «эффекта плато» и выжать максимум из каждого занятия.
Занятия проводят только опытные тренера, знающие свое дело. Сами занятия концентрируются на таких типах тренировок:
Fitness Mix представляет собой смесь самых разных упражнений, которые могут комбинироваться в одной тренировке или же меняться от занятия к занятию. Каждая последующая тренировка будет отличаться от предыдущей, что даст возможность задействовать как можно больше групп мышц и равномерно распределить нагрузку. Используется самое разное оборудование: фитболы, резинки, гантели и т.д. При чем все тренировки проходят под музыку, что придает занятиям особой атмосферы.
Многие предполагают, что программа FitnessMix – это исключительно фитнес для полных Киев. Однако на самом деле такие тренировки будут полезны многим женщинам, которые:
Танцы и фитнес для похудения в Киеве сегодня не просто так пользуются большой популярностью. Такие занятия обладают целым рядом преимуществ:
Записаться на танцы фитнес Голосеевский и район Троещина вы можете прямо сейчас. Уже спустя некоторое время постоянных занятий вы увидите результат.
Выбери возрастную категорию