Часто при выборе хобби или другой деятельности, люди руководствуются «полезностью» или, как говорят, «на перспективу».
Отношение людей к танцам периодически бывает такова:
«Я не пойду на танцы, т.к. это не перспективно и не поможет мне в дальнейшем»
«Мы ходим на «танцульки» только для настроения»
«Лучше я отправлю ребёнка на английский или другие виды интеллектуальной деятельности, чем он будет «дёргаться под музыку»
Такие фразы неоднократно были услышаны мной и моими тренерами-коллегами.
Проблема редуцирования важности занятий своим телом в дальнейшем приводит к отклонениям в развитии и здоровье человека, а так же угнетению психических процессов и снижению умственной активности, не говоря уже о развитии жизненно важных социальных навыков.
А при вышеупомянутом отношении к танцам, вы можете сформировать у ребёнка негативное восприятие к работе над своим телом, здоровью и к развитию телесных навыков, которые важны для полного формирования личности.
Что развивают танцы?
Наверняка вы слышали такие словосочетания как: ловкость ума, танцевальная лексика, гибкость мышления. Они ассоциативно связаны с телесными наработками, хотя некоторые из них, на первый взгляд, употребляются для обозначения мыслительной деятельности.
Наши эмоции неотрывно связаны с телом. Насколько мы владеем своим телом, настолько мы можем овладеть различными навыками, связанными с другими сферами нашей жизни и формами общения с социумом. Вопрос взаимосвязи телесного и эмоционального раскрыл в своё время З.Фрейд в работах посвящённых психоанализу.
Вернёмся же к нашим терминам и рассомтрим их подробнее.
«Танцевальная лексика» – это то, какими движениями мы коммуницируем, разговариваем с Миром. Если тело не развито, соответственно движения человека в социальной жизни зажаты и несуразны. Такой человек вряд ли сможет стать лидером или руководить людьми, т.к. его не будет гармонично воспринимать окружающий Мир. Чем больше у человека разнообразной танцевальной лексики, тем большими возможностями он владеет для общения в социальной среде, и тем раскрепощеннее он становится.
«Гибкость мышления» тоже говорит само за себя. Если тело гибкое, то оно само знает пути, как оптимально выбраться из некомфортно сложившейся ситуации, причём не только физически, но и психологически.
Развитие “ловкости ума”. Ловкость – это термин, который обозначает способность быстро координировать движения в соответствии с меняющейся ситуацией. При наработке ловкости тела мы так же нарабатываем способность быстро принимать решения, подгонять их под сложившуюся ситуацию в повседневной жизни, так как наш разум и психика находятся в постоянном взаимодействии.
Кроме всего прочего, при занятиях танцами нарабатывается: реакция, двигательная память, развивается двигательный аппарат, мышцы приходят в тонус и ускоряется обмен веществ в организме за счёт физических и дыхательных нагрузок.
Какие проблемы могут возникнуть, если вы отдадите предпочтение исключительно умственной деятельности:
1.Проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Сколиоз, остеохондроз и остеоартроз позвоночника, которые проявляются напряжением мышц шеи и ограничением движений головы. Отсюда следует нарушения спинального и мозгового кровообращения, недостаточного снабжения кислородом головного мозга, которое приводит, в свою очередь, к постоянной сонливости, мигреням, а в дальнейшем и другим более сложным отклонениям.
2.Сердечные заболевания, проблемы с давлением.
3.Ожирение и многие другие болезни, которые проистекают от сидячего образа жизни.
Исходя из вышесказанного, мы можем сделать вывод, что социальное развитие человека, его деятельность в обществе, плотно связанны с его телесным развитием. Разум и тело – это единое целое. Развивая и познавая своё тело, мы можем стать более интересными как для себя самого, так и для социума в целом.
Теперь выбор за Вами танцевать или не танцевать.
Автор: Екатерина Снозовая, руководитель студии Mixstyle, правление UMDF
*текст принадлежит сайту mixstyle.com.ua, любое копирование возможно только с разрешения администрации
