За частую в детстве наши родители возлагают на нас большую надежду, в то, что мы вырастим, пойдем на престижную работу либо же получим Нобелевскую премию, заняв определенный статус во взрослой сознательной жизни . Тем самым начиная отдавать нас то на английский, то в гимназии с математическим уклоном. Затем решают в какой ВУЗ поступить и т.д.
И вот спустя время тебе 30 лет , у тебя есть престижная работа и даже собака, воде бы задача которую возлагали на тебя родители за все эти годы выполнена.
Даже при такой идеальной картине бывают неудачные дни . Собака погрызла новые кожаные туфли плюс будильник как на зло не зазвонил вовремя и на 15 минут пришлось опоздать, вроде мелочь, но день испорчен окончательно . Это только один пример что может испортить день и отложить не приятный осадок . И вот спеша на работу в один с таких дней тебе в руки попадает флаер со школой танцев, придя на работу ты рассматриваешь его более внимательней. Изучив информацию и на секунду задумавшись ты вспоминаешь что когда-то в детстве твоя мечта о танцах была отложена в долгий ящик из за вступительных экзаменов. Покрутив флаер еще пару минут в руках выбрав стиль тот который более импонирует, ты всё-таки решаешься позвонить и вспомнить молодость.
Прийдя в зал главное не растеряться и даже если по первой ты себя почувствуешь не комфортно и в голове пробежит мысль мол : ” Зачем я здесь , на кой черт оно мне все все!? Ноги кривые, колени не втянутые! Вон те уже на шпагате, а те вообще тройные пируэты делают и как их только не тошнит !!!?!” В этот момент как раз нельзя сдаваться , это уже идет работа над собой, даже борьба с комплексами. Еще самое главное не стесняться сделать что-то не так, просто слушай музыку и пытайся повторить движения за тренером. Не расстраивайся если сразу выйдет коряво и неуклюже, но как говориться терпение и труд все перетрут.
Ведь танцы помогают:
1) Бороться с депрессией, комплексами и позволяют всегда держать в тонусе тело. Так как попадая в зал у тебя нету рассуждений в голове что сегодня мне дорогу перебежала черная кошка, или чудак наступил на ногу, есть только ты и музыка;
2) Развивают выносливость и постановку дыхания. Даже ученые доказали что правильно постановленное дыхание препятствует многим заболеванием, потому что кислород быстрее поступает в организм насыщая его жизненными силами, благодаря этому увеличивается работоспособность мозга и проясняется контроль мышление;
4) Танцы способствуют скорректировать сутулую осанку и сделать шаг намного увереннее;
5) Благодаря танцам у тебя появляются новые друзья и собеседники. Появиться так же новая увлекательная информация , над которой ты даже и не задумывался , например что калланетику разработала американская балерина Кэллан Пикни из-за того что , у нее были повышенные нагрузки и плохое питание , ей врачи настоятельно рекомендовали сделать операцию на спине и коленях . Отказавшись от нее Кэллан разработала комплекс упражнений , что бы убрать спазмы и боли в спине. В итоге боли в спине исчезли и её тело стало намного крепче и сильнее, либо же , что сама Наоми Кэмбел брала уроки походки по подиуму у самого Вилли Ниндзя (он был основателем танцевального стиля Vogue и скончался в Нью-Йорке от сердечной недостаточности, в возрасте 45 лет) и т.д. Танцевальный мир на столько велик и разнообразен что за пару дней этим всем багажом не овладеть .
И так давай под итожим, что не стоит ждать завтра, либо хорошей погоды , начни изменять жизнь прямо сейчас, ведь танцам любой возраст под силу. А отличная подтянутая фигура и хорошее настроение никому не помешает . Так что начать никогда не поздно)!
Автор: Наталья Литвин – Mixstyle dance studio
