Zumba

Zumba fitness – это танцевальная кардио тренировка, основана на латиноамериканских ритмах
Это одно из самых популярных направлений сегодня, новое поколение в сфере фитнеса.

Основной лозунг методики Zumba звучит так:
«Забудьте о тяжелом спорте и изнуряющих тренировках, отправляйтесь на вечеринку и радуйтесь жизни!»
Zumba – это весело, просто и эффективно!