Йога

Йога

Йога – это некий союз. Связь между телом и вашей душой. Установка такой желанной гармонии в человеке. В состав йоги входят всевозможные комплексные упражнения, которыми человек достигает поставленной цели. А этой целью является становление и поддержание абсолютной гармонии между тремя началами человека: духовным, физическим и психическим.

Сейчас время очень нестабильное, каждый человек ежедневно терпит множество стрессовых ситуаций. Поэтому так важно дать собственному организму и душе хотя бы кратковременный отдых, расслабление. Если регулярно заниматься йогой, можно достаточно быстро обрести желаемую гармонию, при этом не позволить напряженному жизненному ритму отнять ее у вас.

Люди, которые занимаются йогой, избавляются от излишков веса, мышцы становятся крепче и восстанавливают свой тонус, а тело наполняется энергией. И достичь такого результата можно уделяя пару часов каждую неделю на занятия йогой. А вместе с обретением хорошей физической формы, вы получите и душевное спокойствие.

График занятий

Выбери возрастную категорию

  • все группи
  • взрослые
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 4-6 лет
  • 6-9 лет
  • 8-10 лет
  • 7-13 лет
  • 10-13 лет
  • 13+ лет
Киев (Голосеево)
Пробное занятие
Вы еще не танцуете?
Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас!