Летом не забываем прокачиваться!

771d14cab8987462b3500f46d839a1d12

Наконец наступило долгожданное лето со знойными днями, драйвовым отдыхом и релаксом.
К сожалению, за этими чудесными деньками мы часто забываем поддерживать танцевальное мастерство и тренироваться. А для хороших результатов важен каждый день и регулярная прокачка!
Поэтому, даже если заниматься в студии танцев возможности нет, всегда держи в памяти основные движения Hip-Hop, которые выучил в течении года. Миксуй их по своему усмотрению и импровизируй. Тогда в сентябре не придется тратить время на восстановление формы!
Ну и конечно же не забывай проверять правильность выполнения. А подсказки и вдохновение искать в видео от хореографов по Hip-Hop:

1. Shamrock
2. The Skate
3. Flava Flave
4. Rob Base
5. Kriss Kross
6. Janet Jackson (Control)
7. Tuss It Upp
8. Bobby Brown
9. Red Law (African Step)
10. Marc Quest
11. Uptown Backwards
12. Alf
13. Dreamlover
14. Side 2 Side
15. Train
16. Hip Hop Turn
17. The Mashed Potatoe (Funk-Soul step, Side kick)
18. Charleston (Charleston Step)
19. Kick Ball Change (Star)
20. Souldance, Gigalo (duet)
21. Brakedown-Rocksteady
22. 4 Corners
23. The Jerk
24. The Bump
25. The Temptation Walk
26. Twist walk
27. Biz markie
28. The Heavy D
29. The Original Pinguin
30. Wu-tang clan
31. Cross over ( like basketball)
32. Guess, Woodo Ray (Getting Jiggi)
33. TLC (2 version)
34. Patty Duke
35. Gucci
36. Pee Wee Herman
37. Jack in da box
38. Sponge bob
39. MC Hammer
40. The Slide
41. James Brown Slide
42. Smurf
43. Prep (Pretty Boys)
44. The wop
45. Cabbage patch
46. Reebok
47. The Fila
48. Happy Feat
49. Party Machine
50. Running Man: Reverse, With touch, Up
51. Steve Martin
52. Pepper seed
53. BK Bounce (Peter Paul)*
54. Roger Rabbit: Bobby Brown, Janet Jackson, Henry Link
55. Bart Simpson
56. Buttlerfly
57. Monestary
58. C-walk
59. Bank head Bounce
60. Walk-it-out
61. Harlem Shake
62. ATL Stomp
63. Tone-whop
64. Wreckin Shop
65. Heel-toe (ragga version)
66. Robocop (2 version)
67. Chiken head
68. Erby
69. Aunt jackie
70. Pop, lock & drop it
71. Chicken noodle soup
72. Camel walk
73. Push-and-Pull
74. Trammps
75. Bounce rock skate
76. Filla
77. Golf
78. Bizmarkie
79. Beneton
80. Tone Wop
81. Chicken Head
771d14cab8987462b3500f46d839a1d1