Йога

joga4
admin-ajax

Марина Лахтина

Инструктор групповых и персональных занятий по направлению хатха- йога, аштанга — виньяса йога. Йогу начала практиковать  с 1999 года. С 2010  делюсь своими знаниями и личным опытом с другими людьми в групповых и индивидуальных занятиях по йоге. Основные направления деятельности: — ведение групповых занятий; — корпоративная йога (для работников офисов); — организация йога-туров; — самооборона […]

Йога – это некий союз. Связь между телом и вашей душой. Установка такой желанной гармонии в человеке. В состав йоги входят всевозможные комплексные упражнения, которыми человек достигает поставленной цели. А этой целью является становление и поддержание абсолютной гармонии между тремя началами человека: духовным, физическим и психическим.

Сейчас время очень нестабильное, каждый человек ежедневно терпит множество стрессовых ситуаций. Поэтому так важно дать собственному организму и душе хотя бы кратковременный отдых, расслабление. Если регулярно заниматься йогой, можно достаточно быстро обрести желаемую гармонию, при этом не позволить напряженному жизненному ритму отнять ее у вас.

Люди, которые занимаются йогой, избавляются от излишков веса, мышцы становятся крепче и восстанавливают свой тонус, а тело наполняется энергией. И достичь такого результата можно уделяя пару часов каждую неделю на занятия йогой. А вместе с обретением хорошей физической формы, вы получите и душевное спокойствие.

Зал 1 — школа танцев Mixstyle в Голосеевском районе по адресу: пр.Науки, 11 (м.Демеевская); Звоните сейчас: (044) 355 02 69, (098) 47 47 700, (093) 95 55 900

Зал 2 — школа танцев Mixstyle на Троещине (Деснянский р-н) по адресу: ул.Бальзака, 91/29 (ТЦ Квадрат – 1 этаж). Звоните сейчас: (098) 47 47 700, (096) 222 33 05, (044) 355 02 69

Отзывы